コーチングとは
質問やフィードバックを用いて「価値観」や「信念」を導き出し、課題や生き方に対する答えを、 「与える」のではなく「気づかせる」 プロセスまた、意思決定を促し 自主的な行動にまで導く手法です 。
コーチングの意義
人は何かを思考する時、自分に対して多くの質問を投げかけます。例えば、「将来のために今何をしておくべきか？」「なぜ留学をしたいのか？」「留学先で何を為そうか？」など自然に自問自答をして悩みを解決しようとしています。しかし、それらの質問は「パターン化」され「常に同じ質問を繰り返し答えに辿りつかない状況」にしばしば陥ります。そこでコーチングの必要性があります。コーチは普段自分では投げかけない質問や、当たり前だと思い省いてしまっている質問を的確に投げかけます。その結果、思わぬところに自分のこだわりや原体験を発見し、いまするべきことが明確になります。
コンサルティングとの違い
コンサルティングでは、クライアントにヒアリングした情報をもとに、ソリューションを考え、クライアントに与えます。一方、コーチングでは、対話を通じてクライアント本人に目標やそれを実現させるための戦略を考えさせ、自分自身で答えを見つけることを促すアプローチをとります。
カウンセリングとは違い、クライアントの治療ではなく課題解決を目的とします。悩みを打ち明けることで気分を晴れやかにすることが目的ではなく、実際にクライアントが目指したゴールへ辿り着けるように課題の深掘りと行動までの道筋を見つけ出せるようにします。
Miusig Coachのセッションイメージ
《相談内容例とコーチング的な質問》
「留学をするべきかわからない」
✖️ 就活にも役に立つし、何より人生に置いてとても良い経験になるよ！
⭕️ 留学をしなかった場合、どのように感じていると思いますか？
「チームをどのように引っ張っていいかわからない」
✖️ メンバーのモチベーションを把握するためにヒアリングを行おう！
⭕️ あなたはチームの中でどんなリーダーですか？それはあなたの理想と比べてどう違いますか？
「メーカーに興味あるけど、就活のことよくわからない」
✖️ まずはサマーインターンにいったりOB訪問するといいよ！
⭕️ 3年後、どのような状態になっていたら幸せですか？そのために必要なことはどんなことでしょう？